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树荫下的魔咒（上卷）（第3页）

赵卫国挂了电话，望着老槐树，心想：哪有什么槐荫魔咒，不过是不懂养生，寒邪入体罢了。中医的智慧，便在于从生活的细节里，找到病因，对症下药。这老槐树本无错，错的是他们，不懂顺应自然，不懂爱惜身体。

他在槐树下站了许久，直到夕阳西下，才慢慢走回家。晚风拂过，槐树枝桠轻轻晃动，像是在与他告别，又像是在诉说着什么。赵卫国知道，他的身体，正在中医的药石调理下，慢慢找回往日的活力，而那场因槐荫而起的“魔咒”，也终将被解开。

第四卷 导引辅疗 固本培元功

赵卫国的病情日渐好转，咳喘胸闷之症基本痊愈，每日除了服药，还按照陈墨卿的嘱咐，练习中医导引之术。陈墨卿说，药石治病，导引固本，二者结合，方能长治久安。

陈墨卿教给赵卫国的，是一套简单的呼吸吐纳之法，名为“养肺功”。每日清晨，赵卫国便来到小区的小花园，找一处安静的地方，盘膝而坐，双目微闭，双手放在膝盖上。先深吸一口气，将气吸入丹田，再缓缓呼出，如此循环往复。吸气时，想象着清新的空气涌入肺部，滋养着肺叶；呼气时，想象着体内的浊气、寒邪，随着气息一同排出体外。

除了呼吸吐纳，陈墨卿还教了他几招八段锦的动作，“调理脾胃须单举”“两手攀足固肾腰”“双手托天理三焦”，这些动作舒缓柔和，看似简单，却能疏通经络，调和气血。赵卫国每日练习，渐渐觉得身体越来越轻快，腰板也越来越挺直，仿佛又回到了当年在部队的时光。

中医导引之术，源远流长，早在《黄帝内经》中便有记载：“导引按跷，亦从中央出也。”导引之术，通过调身、调息、调心，达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的，是中医养生的重要方法。对于赵卫国这样的肺脾两虚之证，导引之术能增强肺的呼吸功能，促进脾胃运化，巩固药石治疗的效果。

这日，赵卫国正在花园里练习八段锦，忽见张建军被老伴推着轮椅，来到了花园。张建军见赵卫国动作舒展，面色红润，惊讶道：“老赵，你这气色，比当兵的时候还好！”赵卫国停下动作，笑着走过去，拍了拍张建军的肩膀：“老张，你也来练练，陈老说这导引术对腿脚好。”张建军叹了口气：“我这腿，怕是练不了了。”赵卫国说：“慢慢来，从最简单的开始，陈老说你这是寒湿痹阻，练导引术能疏通经络，再加上吃药，肯定能好。”

说话间，王援朝也来了，他穿着运动服，精神头好了许多，说自己心口不闷了，救心丸也很少用了。李建国的老伴也推着他来了，李建国坐在轮椅上，看着赵卫国练拳，竟也想抬手试试，虽然动作笨拙，却引得众人一阵欢笑。

赵卫国便带着他们，一起练习呼吸吐纳之法。四人盘膝而坐，在清晨的阳光里，缓缓呼吸，仿佛又回到了当年在槐树下打牌的时光，只是这一次，没有烟雾缭绕，没有寒凉侵袭，只有清新的空气，和缓缓流淌的气血。

陈墨卿得知四人一起练习导引之术，十分欣慰，说：“中医治病，讲究‘三分治，七分养’。药石只能祛邪，养生方能固本。你们四人，皆是因久坐伤气，寒邪入体所致，如今服药祛邪，导引养正，内外兼修，何愁身体不愈？”

又过了月余，陈墨卿为赵卫国诊脉，见他脉象平和，气血充盈，便说：“你的病已基本痊愈，不必再服汤药，我将方子调整一下，做成水丸，你每日服用，巩固疗效即可。”说罢，陈墨卿将原方稍作调整，减去了厚朴的用量，加了防风10克，增强祛风散寒之力，然后嘱咐药房制成水丸。

水丸服用方便，赵卫国每日按时服用，同时坚持练习导引之术，合理饮食，避风寒，忌烟酒。他的身体越来越好，不仅咳喘胸闷之症彻底痊愈，连往日的腰酸背痛也消失了。张建军在服药和导引的调理下，腿脚也渐渐好转，竟能拄着拐杖慢慢走路了；王援朝的冠心病也稳定了，能陪着老伴去公园散步了；李建国的半身不遂之症，也有了明显好转，左手能慢慢抬起来了，说话也清晰了许多。

永安里的街坊们见四人渐渐康复，都啧啧称奇，说：“还是中医厉害，把‘槐荫魔咒’都解开了！”赵卫国听了，总是笑着说：“哪有什么魔咒，是中医的智慧救了我们。”

这日，四人又聚在了一起，不过不是在槐树下，而是在赵卫国的家里。桌上摆着茶水和点心，四人聊着天，说着当年在部队的往事，笑声朗朗。窗外的老槐树，又抽出了新芽，嫩绿的叶子在阳光下闪闪发光。赵卫国看着满室春光，看着三位老战友的笑脸，心中感慨万千。

他想起陈墨卿说过的话，中医源于生活，高于生活。当年他们在槐树下久坐，是生活的细节；如今服药调理，练习导引，也是生活的细节。中医的智慧，便藏在这些细节里，藏在顺应自然的养生之道里。

夕阳西下，金色的阳光洒进屋里，照在四人的脸上，温暖而明亮。赵卫国知道，这场因槐荫而起的病痛，终将成为过去，而中医的智慧，却会像这老槐树一样，枝繁叶茂，生生不息。