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第280章 入选最佳防守阵容二阵！（第1页）

休斯顿，清晨五点四十五分。

训练馆的灯光将吴道的影子拉得很长，在木地板上扭曲变形。他站在罚球线右侧，背对篮筐，篮球在右手，左手护球。膝盖上缠着厚厚的绷带，但支撑腿依然在微微颤抖。

“再来。”哈基姆·奥拉朱旺站在三秒区外，双手抱胸。

吴道深呼吸，开始动作——右肩下沉假动作，左脚为轴迅速向左转身，但只转了九十度，用肩膀靠住空气（想象中的防守人），然后后仰跳投。

球空心入网。

“好一点。”奥拉朱旺点头，“但你的重心还是太高。一个208公分的大个子，应该把重心压到对手的胸口。”

他走过来，亲自示范：“看，我接球时，膝盖弯曲到什么程度？背弯到什么程度？我要让防守人感觉我在他怀里，而不是在他面前。”

吴道仔细观察。奥拉朱旺的动作确实像是把自己“塞”进了一个不存在的防守人怀里，那种压迫感甚至让站在两米外的吴道都能感受到。

“防守人会想：‘操，这家伙怎么这么沉’。”奥拉朱旺直起身，“这就是你要的效果——用体重和重心创造空间，而不是用速度。”

吴道点头，再次尝试。

这一次，他刻意将重心压得更低，转身时几乎要坐到地上。但就是这个夸张的动作，让他感受到了不同——转身后的空间确实变大了。

球再次命中。

“不错。”奥拉朱旺难得地露出笑容，“你学得很快。很多球员跟我练六周，都掌握不了重心控制。”

吴道擦着汗：“因为我没有退路。”

“什么意思？”

“如果我学不会用技术打球，我就打不了球了。”吴道看着自己的膝盖，“所以我没有选择，只能学会。”

奥拉朱旺沉默了几秒，然后拍了拍他的肩膀：“有时候，绝境是最大的动力。”