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第8章 芷若 你也不想（第2页）

先用“哼鸣”预热：闭口哼“嗯～”，从低音到中音缓慢滑动，感受鼻腔、头腔的共鸣，持续1-2分钟，让声带逐渐进入状态。

预热完了就可以从基础开始了。从低到高，循序渐进。首先练气息，这是最核心的。

关键是在于“以气带声”，气息稳则声音稳。

腹式呼吸练习：双手放在腰腹两侧，鼻子缓慢吸气，感受腹部向外扩张（而非胸部鼓起）；吸气到7分满后，用嘴巴缓慢呼气，同时发出“嘶——”的声音，尽量让气息均匀、绵长（每次呼气保持15-30秒，重复3-5次）。

数数字练习：用腹式呼吸支撑，从1开始数数字，要求声音清晰、气息不中断，逐渐增加字数（如从“1-10”到“1-20”），检验气息的稳定性。

还需要音阶练习，主要可以拓展音域和稳定音准，

从自己舒适的中音区开始，逐步向高低音扩展，避免一开始就挑战高音导致声带紧张。

简单音阶（“啊”“咿”音练习）：用“啊”（开口音，适合打开喉咙）或“咿”（闭口音，锻炼声带集中度），从低音区开始，按音阶1（do）-2（re）-3（mi）-4（fa）-5（sol）-4-3-2-1缓慢演唱，每个音保持2-3秒，注意音准和声音的“立住感”（避免虚飘）。

每次升高半个音，重复练习，直到接近自己的音域上限时停止（感到喉咙发紧就退回一个音）。

滑音练习：用“啦”或“呀”从低音滑到中音，再从中音滑到高音，保持声音连贯、圆润，如同“曲线”而非“台阶”，帮助锻炼声带的灵活性。

咬字与共鸣练习，声音需要通过口腔、鼻腔、头腔等共鸣腔放大，咬字清晰能让声音更有穿透力。

单字练习：

选择韵母清晰的字，如“巴（a）、拔（a）、把（a）、爸（a）”“衣（i）、移（i）、以（i）、意（i）”，用不同音调演唱，感受每个字在口腔中的发力点（如“a”音要打开牙关，“i”音要收住嘴唇）。

短句练习：用简单的诗词或歌词（如“明月几时有，把酒问青天”），慢速演唱，确保每个字清晰、气息不脱节，同时尝试用不同的情感（温柔、有力）演绎，体会声音的层次感。

进一步提升技巧，练习时可以对着镜子观察自己的表情：皱眉、挤嗓子等小动作会影响发声，保持面部放松、嘴角微微上扬更利于打开喉咙。

以上方法也是王轩从地摊杂书中找到的，这年头地摊书籍，上到宫廷秘闻，下到人体艺术。真所谓包罗万象，应有尽有。屏幕前的你想要自己练嗓子的，也可以试试。

今天王轩的晨练比昨天多花了一个小时，八点多才回到出租屋。

上午去了一趟幸福乐器店，又和老王商量了编曲，下午王轩依旧在老王乐器店，主要是为了练其他乐器，毕竟三个多小时就能吉他大成，那其他乐器王轩也想试试是不是也一样。

王轩弹了一下午的命运交响曲，从一开始的二指禅，到后面的指尖纷飞，给王轩一种贝多芬也不过如此，我上我也行的错觉。

其实差的远呢，顶多算是大成，距离贝多芬这种顶级宗师那还差了七八个琅琅。

就这样断断续续三天，王轩唱功步入小成，基本上达到普通专业歌手水准了。同时还学会了，笛子、萧、古筝。

编曲基本上也磨的差不多了。

穿越第七天，怀柔片场，按照剧本，今天王轩的戏是电视剧的第46集，也就是屠狮大会期间，宋青书受伤，张无忌半夜来找周芷若商议明天一起破掉金刚伏魔圈。

今天王轩要演的是无能的丈夫，受伤躺床上，然后被张无忌点穴，听着自己老婆和张无忌卿卿我我。这种情节多少沾了点本子剧情。

不配拥有姓名的某助理拿起场记板念道：倚天屠龙记，第三十八场，二镜，第一条，action。

此时王轩饰演的宋青书已经躺好好了，这会儿脑子正在想晚上去哪个酒吧卖唱。毕竟唱功已经上来了，还复习了这个年代比较红的歌。

突然听到周芷若和张无忌的对话：

周芷若冷笑道：“咱们从前曾有婚姻之约，我丈夫此刻却是命在垂危，加之今日我没伤你性命，旁人定然说我对你旧情犹存。若再邀你相助，天下英雄人人要骂我不知廉耻、水性杨花。”

张无忌急道：“咱们只须问心无愧，旁人言语，理他作甚？”

周芷若道：“倘若我问心有愧呢？”

张无忌一呆，接不上口，只道：“你……你……”

马德，要是王轩真是宋青书，这会儿应该深蓝加点，然后暴起一掌拍碎张无忌。接着就是和周芷若完成圆房，你说周芷若不同意怎么办，这个时候应该对着周芷若说，你也不想你师父对你的期望落空吧。想想就好变态。

当然，以上都是王轩的幻想，这条ng了三次就过了。

戏份刚一结束，王轩就急急忙忙拾掇拾掇赶到出租屋，背上吉他，掏出地图，今天去幸福酒吧。

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