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第838章 吹一辈子（第1页）

李柏的恢复情况远比外界知晓的还要好。

在他来毓岛体育训练中心之前，李柏其实已经在家里自己循序渐进地练了五天。

总的来说，他的状态恢复得不错，就是体力还需要慢慢积累，才能打通原有的上限。

毕竟他流了那么多的血，也有那么长的时间没有训练和比赛。

别说保持状态，李柏上称都胖了近十斤。

他需要大量的训练，慢慢找回最好状态的自己。

......

“我们现在要进行水上课训练，先来一段800米的热身，注意这些要领......”

男队的教练辛羿说完，才转头看向李柏，问他要不要参加。

说是800米的热身，但实际上就是一场队内的训练赛。

强度就算比不上正式的比赛，但也需要队员们全力以赴。

不然怎么能有效果？

不仅仅是全力以赴，刚才辛羿教练还提出了要队员们做到最后50米的高频冲刺。

这个也是为了比赛做安排。

只有后程冲得起来，才能保持整个赛程的节奏稳定。

这种程度的训练，辛羿教练有点担心李柏的身体吃不消。

“能参加的，辛教练，您放心。”李柏跟他笑着点点头。

辛羿便不再说什么。

李柏是经过了基地的医生检查才加入训练的，前面那些力量训练都表现得很正常。

那就让他试试吧！

男队的队员们，特别是自由泳的这几个，听说李柏也参与水上课，一个个在下水之前，表现得特别兴奋。

“能和李柏一起比赛啊，想想就很爽！”

其他项目的运动员们，比如彭牧和雷振羽则是在旁边羡慕嫉妒恨地看着。

“可惜李柏不会蝶泳，他就只游自由泳。”

“朱启铭快急哭了，就他不能上。”

“没办法，就8条泳道，等下他可能要和我们一起练。”

朱启铭是青年运动员，今年才17岁。

不过，他的天赋不是很高，实力偏弱，队内地位自然排在了最后面。

教练安排和李柏一起训练的人员时候，直接就把他排在了后面。

好在，李柏看见他情绪不对，安慰地拍了拍他的肩膀。

“没事，一会儿我加练，咱们再一起游。”